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(责编:许晓华、杨迪)菠菜,是一种很家常的绿色蔬菜,尤其是在寒冷的严冬,绿油油的菠菜给萧瑟的冬季增添了一份色彩,增添了一份健康。菠菜,原名菠薐,又名波斯菜、赤根菜,起源于亚洲的西南部波斯,唐代初传入我国。按照其播种季节可分为春波菜、夏菠菜、秋菠菜和冬菠菜。

抱着空调度过一夏,让人凉爽,也让人担忧。因为空调吹出来的冷风未经阳光照射,是阴风,很容易伤人。

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但是,如果长期处于高基础代谢率状态下,对身体也是一种负担。  倪学翊则指出,不同的人锻炼身体可能有不同的目的和目标,但其中比较一致的就是想通过锻炼使身体更加健康。